Livro: A vida vai dar certo para mim (de Iyanla Vanzant)
O MAIOR SERVIÇO QUE POSSO OFERECER É ...ME DISPOR A VIVER A DOR QUE SINTO.
Algumas pessoas se matam de uma vez.
Outras vão se matando aos poucos, abandonando partes da vida e de si mesmas pelo caminho.
Outras ainda se anestesiam para evitar o sofrimento.
Vão se tornando mortos ambulantes que fingem viver.
Não estão vivas porque precisam descobrir as BÊNÇÃOS DA DOR.
Talvez você se espante, mas sentir dor mental ou emocional é um PRESENTE DA VIDA.
No centro da sua dor há sempre uma lição, uma resposta que servirá para o seu crescimento.
A tendência é rejeitar a dor, negá-la, atordoar-se para ignorá-la.
O SUICÍDIO NÃO É SAÍDA PARA A DOR!
Por incrível que pareça, a coisa mais amorosa que podemos fazer é aceitar a nossa dor.
Isso requer uma arte que não nos ensinaram.
Requer que CONTINUEMOS PLENAMENTE PRESENTES no meio de uma experiência dolorosa.
Todas as formas de dor vêm nos ensinar, nos fortalecer, aumentar nosso autoconhecimento, descobrir nosso objetivo verdadeiro.
Muitas vezes, a dor entra em nossa vida para acordar as partes e os pedaços entorpecidos, mortos.
Aceitar a dor pode nos tornar mais solidários com a dor do mundo, mais generosos, mais abertos.
Essas são as bênçãos da dor!
Até hoje, você pode não ter tido consciência dos benefícios das experiências dolorosas.
Hoje, abra o seu coração para estar presente na sua própria dor.
Quando você tiver a impressão de que a dor é insuportável, repita para si:
"UM DIA VOU ENTENDER A BÊNÇÃO DESSA DOR."
HOJE, EU ME DEDICO A PERMANECER COMPLETAMENTE PRESENTE PARA CADA PENSAMENTO E SENTIMENTO CAUSADO PELA DOR.
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