PRETENSÃO

Pretensão é fingir quem você não é, é usar máscaras.

Isso acontece desde que somos crianças, sabe por quê???

Tudo que desejamos nessa vida é SER AMADO E SER ACEITO.

E para receber esse amor fazíamos tudo para agradar nosso pai e mãe para receber esse amor e aceitação.

Muitas vezes dizemos sim, querendo dizer não.

Quantas vezes não queríamos comer aquela comida no prato, ou não dormir naquela hora, mas .... não tínhamos força para falar ou reivindicar nosso desejo e nossa vontade.

E assim, todas as vezes que fizemos algo contra a nossa vontade, tivemos que representar um personagem, e começamos a USAR MÁSCARAS,  de um filho ( a), adequado para aqueles pais.

E isso foi acontecendo nas escolas, ou era o aluno aplicado que sentava nas primeiras carteiras, PARA BUSCAR ESSE AMOR E  ACEITAÇÃO DO PROFESSOR, ou sentávamos no " fundão" PARA RECEBER DOS NOSSOS COLEGAS DE CLASSE.

TRISTEZA:

A tristeza vem toda vez que diz ou faz algo com uma INTENÇÃO e vc não é compreendido. Quero dizer, as pessoas entendem de outra maneira aquilo que vc disse ou fez.
Sabemos que cada um se encontra num nível de compreensão e que devemos respeitar as pessoas no nível de percepção delas.
Não devemos criar EXPECTATIVAS, pois isso cria FRUSTRAÇÃO.

Faça, fale algo, sem esperar aceitação, nem aprovação de ninguém.

O QUE IMPORTA É SUA INTENÇÃO.

Como vc está expressando a sua verdade???
Qual o tom de voz???
Como vc fala o que vc pensa???
Com ar impositivo???

Mostre sua verdade com serenidade e sem esperar ser compreendido, esse é o caminho, para não ficar triste.

A tristeza vem das perdas também, por ex.: as materiais, um emprego, fim de um relacionamento, perda de um ente querido, etc...
Pq sofremos por essa perda???
Porque pensamos TER ALGO, e na verdade, nada é nosso.
Não temos nada, além de nossa alma.
Mesmo nosso corpo não é nosso.
Ele temporariamente nos serve como veículo para podermos vivenciar nessa existência.
Mas assim que formos para outra dimensão, deixamos aqui, e só levamos nosso espírito mesmo e o aprendizado adquirido aqui para nosso desenvolvimento espiritual.
Pense em tudo que vc acha que tem, e verá que nada é seu.
Temos sempre o vício de dizer MEU FILHO, MEU MARIDO, MEU TRABALHO, MEU DINHEIRO, etc...
Precisamos aprender a trabalhar o DESAPEGO de tudo que pensamos ter.
Esse exercício é bem difícil quanto mais materialista vc é.
Mas quanto mais espiritualizado vc se tornar, e ligada às coisas de Deus, mais desapegado vc se tornará.

EXERCÍCIO DO JIN SHIN JYUTSU PARA A TRISTEZA:

Segurar o dedo anular com a mão contrária e inspirar conscientemente e lentamente a CONSCIÊNCIA DA INTENÇÃO.
Deixar essa energia espalhar em cada célula do seu corpo e expirar a tristeza. Sinta isso intensamente.
Quanto mais sentimento vc coloca no exercício, mais rapidamente vc se cura.
Faça quantas vezes forem necessárias, 10, 20 vezes e depois com o dedo anular da outra mão para trabalhar ambas as polaridades.

XÔ TRISTEZA, XÔ DESAPEGO. SOMOS SERES ESPIRITUAIS, FILHOS DE DEUS E DEVEMOS VIVER A VIDA EM PLENITUDE E ALEGRIA!!!!

Depois, com nossos amigos, namorado, familiares, marido, filhos, etc....

E com isso, fomos perdendo contato com nossa ESSÊNCIA, COM NOSSA ALMA.

Hoje, com o AUTOCONHECIMENTO E ESSA CONSCIÊNCIA,  estamos resgatando nosso contato com nossa alma, com quem somos realmente,  nos conhecendo e aprendemos que EU É QUE DEVO ME AMAR E ME ACEITAR.

Que não devemos terceirizar nossa auto-estima, nunca mais.

Está na hora que termos atitudes mais maduras e amorosas conosco mesmo, concorda????

Exercício de Jin Shin Jyutsu:

Segure o DEDO MÍNIMO OU MINGUINHO com a mão direita, como se estivesse plugando numa tomada, isso quer dizer, carregando sua bateria vibracional, energética.

 Não precisa apertar, é só segurar esse dedo.Inspire lentamente, mas bem lentamente e conscientemente a CONSCIÊNCIA DE QUEM EU SOU, sinta essa energia entrando pelo topo da sua cabeça e espalhando em cada célula do seu corpo.SINTA, vc está trazendo toda a energia da sua essência para seu mundo interior.Depois expire, lentamente, como se estivesse retirando uma máscara, uma representação de quem você não é,

Em cada expiração, vc irá retirar uma máscara que vc permitiu representar.Recomece novamente, faça 10, 20 vezes, quanto for necessário para vc se sentir que está aprendendo a se amar, se valorizar.Depois faça o mesmo com o dedinho da outra mão, para trabalhar a outra polaridade.

Esse exercício é usado para resgatar sua auto estima, seu amor-próprio, o contato com sua alma.

XÔ, agradar os outros!

Eu quero aprender a me amar mais e cuidar da pessoa mais importante que existe na minha vida: EU

EU ME AMO E ME APROVO!!! ASSIM É!!!