DISSOLVENDO O SOFRIMENTO:

DISSOLVENDO O SOFRIMENTO:

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• A maior parte do sofrimento humano é desnecessária. Ele se forma sozinho, enquanto a mente superficial governa a nossa vida. 
• O sofrimento que sentimos neste exato momento é sempre alguma forma de não-aceitação, uma forma de resistência inconsciente ao que é.
•  No nível do pensamento, a resistência é uma forma de julgamento.
•  No nível emocional, ela é uma forma de negativida
  de.
•  O sofrimento varia de intensidade de acordo com o nosso grau de resistência ao momento atual, e isso, por sua vez, depende da intensidade com que nos identificamos com as nossas mentes. 
• A mente procura sempre negar e escapar do Agora.
•  Em outras palavras, quanto mais nos identificamos com as nossas mentes, mais sofremos. 
• Ou ainda, quanto mais respeitamos e aceitamos o Agora, mais nos libertamos da dor, do sofrimento e da mente egóica.
•  Alguns ensinamentos espirituais dizem que todo sofrimento é, em última análise, uma ilusão, e isso é verdade.
•  A questão é se isso é uma verdade para você. Acreditar simplesmente não transforma nada em verdade. 
• Você quer sofrer para o resto da vida e permanecer dizendo que é uma ilusão?
•  Será que essa atitude livra você do sofrimento?
•  O que nos interessa aqui é o que podemos fazer para vivenciar essa verdade, ou seja, torná-la real em nossas vidas.
•  Enquanto estivermos identificados com as nossas mentes, o que significa dizer enquanto estivermos inconscientes espiritualmente, o sofrimento será inevitável.
•  Refiro-me aqui ao sofrimento emocional, que é também a causa principal do sofrimento físico e da doença.
•  O ressentimento, o ódio, a autopiedade, a culpa, a raiva, a depressão, o ciúme e até mesmo uma leve irritação são formas de sofrimento. 
• E qualquer prazer ou forte emoção contêm em si a semente do sofrimento.
•  É o inseparável oposto, que se manifestará com o tempo. 
• Quem já tomou bebidas alcoólicas ou drogas para ficar "alto" sabe que o alto se transforma em baixo, que o prazer se transforma em alguma forma de sofrimento. 
• A maioria das pessoas também sabe, por experiência própria, como uma relação íntima pode se transformar, de modo fácil e rápido, de fonte de prazer em fonte de sofrimento.
•  Vistas de uma perspectiva mais ampla, tanto a polaridade negativa quanto a positiva são lados de uma mesma moeda, são partes de um sofrimento que está oculto, inseparável do estado de consciência identificado com a mente.
•  Existem dois níveis de sofrimento: o que você cria agora e o que tem origem no passado que ainda vive em sua mente e no seu corpo.
•  Enquanto não somos capazes de acessar o poder do Agora, vamos acumulando resíduos de sofrimento emocional.
•  Esses resíduos se misturam ao sofrimento do passado e se alojam em nossa mente e em nosso corpo. Isso inclui o sofrimento vivido em nossa infância, causado pela falta de compreensão do mundo em que nascemos. 
• Todo esse sofrimento cria um campo de energia negativa que ocupa a mente e o corpo. 
• Se olharmos para ele como uma entidade invisível com características próprias, estaremos chegando bem perto da verdade. 
• E o sofrimento emocional do corpo. Apresenta-se sob duas modalidades: inativo e ativo. 
• O sofrimento pode ficar inativo 90 por cento do tempo, ou 100 por cento ativado em alguém profundamente infeliz. 
• Algumas pessoas atravessam a vida quase que inteiramente tomadas pelo sofrimento, enquanto outras passam por ele em algumas ocasiões que envolvem relações familiares e amorosas, lesões físicas ou emocionais, perdas do passado, abandono, etc. 
• Qualquer coisa pode ativá-lo, especialmente se encontrar ressonância em um padrão de sofrimento do passado.
• Quando o sofrimento está pronto para despertar do estágio inativo, até mesmo uma observação inocente feita por um amigo, ou um pensamento, é capaz de ativá-lo.